Der Small Typ: Wenn Lebensdauer steigt und Gesundheitswesen verbessert, viele Menschen können jetzt realistisch sich des mindestens 100 Jahre alt. Die Chance von Langlebigkeit ist unserem Genetik und Leben bis 100 kann helfen Einzelpersonen und Paare die Wege des Spätere Jahre. Die Living to 100 website bietet einen Langlebigkeitsrechner verwendet vertrauenswürdig medizinische Forschung zu erzählen Personen wie lange sie können ältere Jahre. Veröffentlicht im Jahr 1999, “wohnen bis 100: Lektionen in wohnen zu Ihrem Maximum Potenzielle zu jeder Alter “tatsächlich eine pädagogische Ressource basierend auf Studie durchgeführt in Harvard Medizin Schule.

Während er forschte untersuchung für ihr buch, erkannte Thomas entdeckte} dass die meisten Einzelpersonen haben das Potenzial zu leben 86 oder 89 Jahre, basierend auf Geschlecht, aber die von Individuen wurden kläglich zu versagen} zu leben, um|zu überschwul treffen Frankfurt|} dass potenzielle. Der typische Lebensdauer des US war ungefähr 75 in die 1990er Jahre ansehen, und heute es ist gegenwärtig schwebt um 79.

genau was verursacht diese 10-jährige Differenz zwischen möglich und echt Existenz cover? Schlecht Ernährung und Lebensweise Routinen. Thomas bemerkte der Gelegenheit, zu informieren die Öffentlichkeit und zu fördern besser leben, sehr der Typ schuf das Leben bis 100 Lebensdauer Rechner als kostenlos online source.

Der Rechner verwendet einen 40-Fragen-Test erwartetes Leben.

Partner können verwenden dieses informative Instrument regulieren ihre eigenen Diäten und adoptieren gesünder Verhaltensweisen damit sie optimieren ihre Zeit miteinander. Jeder Einzelne kurz davor. Ihr Wissenschaftliche Studie über Hundertjährige hat ein beträchtlicher Weg in Richtung Antworten essentiell Fragen zu der Grund warum jemand lebt in den letzten ein Jahrhundert alt, sowie wie die durchschnittliche Person kann ihre einzigartige großartig Instanz.

“wenn du kannst benutze die Genetik die bekommen uns zu den Menschen höhere Stufe viele Jahre, du kannst leben jenseits deiner achtziger Jahren und / oder dein 90er Jahre, “Thomas sagte. “fast allen Unterschied in in welchem ​​Alter wir wohnen ist verwandt mit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden Verhalten. “

Wie 40 Bedenken könnte helfen Vorhersagen alles Spanne

Das Leben bis 100 Fragebogen ist einfach und nimmt nur 10 Minuten ausführen. Sie beginnen {indem Sie|grundlegende persönliche Daten angeben (Alter, Geschlecht, Ehe Status usw.) und danach Sie Antwort allgemein Fragen zu Stress Grad, Essgewohnheiten, Zigaretten rauchen Verhaltensweisen , Haushalt Gesundheitshintergrund, Gesundheit Info, zusammen mit anderen gesundheitsbezogene Facetten.

Jede Antwort Funktionen einen Wert das kann Hinzufügen zu oder Subtrahieren von jemandem Allgemein Lebensdauer. Damen beginne mit eine Punktzahl von 89 und Männer beginnen mit 86.

Schlecht Praktiken, wie Zigaretten rauchen und starkes Trinken, können davon subtrahieren gesamt Bewertung, während positiv erblich Aspekte – wie ein enger Verwandter nur wer lebte letzte 96 – kann zunehmen jemandes sich selbst Dauer und angemessen potenziell lebensverkürzende Verhaltensweisen.

Als Beispiel hat I die Prüfung genommen und entdeckt runter, dass ich könnte erwarten, dass Sie bleiben 92 Jahre (Hurra!), aber ich könnte leben vier Jahrzehnte viel länger durch Reduzieren Take-out aus meinem persönlichen Diät. Now, soweit ich wie Chicken McNuggets und Bic Macs, es ist zu rechtfertigen investieren vier viele Jahre für diejenigen ungesund Geschirr.

Durch Geben Kunden hart Informationen, Leben Erwartungsrechner kann wirklich platzieren Dinge in Perspektive und bringen größer Bewusstsein zu genau wie klein täglich Maßnahmen kann dazu führen schwerwiegend Gesundheit Konsequenzen. Zusätzlich. Sie müssen Sie haben genug Einsparungen sich kümmern sich selbst in ihrem fantastischen vielen Jahren, daher das Zeit und Energie zu Start Planung für definitiv heute.

Ermutigen Familienmitglieder Führen Gesundheitsbewusste Lebensstile

Viele Einzelpersonen, Partner und Familienmitglieder haben das Leben Erwartungsrechner im Laufe der Jahre, und enthält sie Einsicht in wie genau ihr einzigartiges Verhalten beeinflusst ihre einzigartige Lebensdauer. Oft die Ergebnisse sind ermutigend und verstärken gut Verhalten, und andere Gelegenheiten eine hat unzählige Fläche für Verbesserung und entdeckt Bestimmung im Gedankens von Sterblichkeit ansehen.

“Danke für Bereitstellung dieser interessanten Website”, schrieb IM in eine Empfehlung. “es ist ratsam sind, dass Sie verstehen wie Sie bekommen in. mein Ziel ist das zu erklären meine bessere Hälfte wirklich die Umfrage – es könnte ihn erschrecken, Angebot Rauchen up! “

Paare {die das Test gemeinsam können beide verantwortlich für erzeugen gesund Entscheidungen eines Tages, und es ist {ein großartiger Weg zu|einem großartigen Weg zu|einem Mächtigen Weg, um {nutzen Teamwork zu verbessern Chancen zu leben langes Leben Existenz. Wann Paare Diätpläne gemeinsam angehen oder sich verpflichten, in trainieren zusammen verbinden sie sich über und sei viel mehr gewidmet nach durch Hilfe Wellness Ziele.

“Ich fand dieses sehr informative … und anregend!” – anonym wohnen bis 100 Benutzer

Das Leben Erwartungsrechner wird geben Liebhaber die Motivation sie müssen machen gut Modifikationen und beginnen einen Dialog innerhalb Familienmitglieder in Bezug auf Bedürfnisses nach richtig essen, erwerben trainieren und pflegen gute Gesundheit.

Wenn Menschen dazu neigt, proaktiv in Bezug auf ihre Wellness zu sein, ernten später im Leben und wird sicherlich Geld sparen Zeit ausführen diese Dinge, die sie mögen Nutzung Menschen, die sie mögen.

Ein Lebensunterhalt bis 100 Individuum mit den Initialen JY behauptete, dass der Ihr Ruhestand am Ende, es geben Paare und Einzelpersonen der Fähigkeit, ihre einzigartige tägliche Wellness Gewohnheiten zu bewerten und wissen, wie ihre eigenen Alternativen geben alle zusätzliche Zeit Nutzung Menschen, die sie lieben.

Der Residence to 100-Rechner is tatsächlich großartiger und informativer Werkzeug für jedermann daran zu denken verbessern und zu verlängern ihr Alltag, sehr vielleicht eines Tages sie sitzen neben einem hundertjährigen Liebhaber und schauen gerade zurück auf ein Leben wirklich geblieben.

Im Laufe der Jahre hat Thomas Funktionen erhalten viele Angebote von Medikamenten Unternehmen suchen erstellen ein Dollar von Personen persönlich Gesundheitswesen Informationen und Genealogie und Familie Geschichte, aber Leben Bis 100 bleibt eine kostenlose akademische Ressource ohne gezielt Anzeigen zu sprechen.

“Ich bin alles über gesund Altern”, sagte Thomas sagte. “Ich Sorge viel über Individuen, also wenn ich kann ihnen ermöglichen, das ist wirklich wichtig meiner Meinung nach. “